Bij een magnesium massage wordt je gemasseerd met magnesiumgel in plaats van massageolie. De magnesiumgel laat ik ongeveer 10 minuten intrekken door je in te pakken in folie en je toe te dekken met een warmtedeken. Zo kan de magnesium diep in de huid trekken en kunnen de spieren goed ontspannen. Nadat de gel is ingetrokken geef ik een korte stevige massage. Ik sluit af met het afvegen van de resterende magnesiumgel met een warme natte doek en smeer je in met een heerlijke magnesium lavendel bodycreme. Deze massage is meer ontspannen dan een sportmassage. Ik raad daarom deze massage iedereen aan! Zeker bij personen waarvan de spieren zeer strak staan, of veel knopen (verzuring) bevatten. Deze massage duurt een uur en kost € 45,=.
Als je vaak kramp hebt, of het gevoel hebt dat je lichaam gespannen is, dan is het aan te raden om magnesium als voedingssupplement te gebruiken. Dit kan met capsules via de mond (oraal) of met een gel of lotion via de huid (transdermaal). Ik verkoop diverse magnesium producten die je zowel oraal als transdermaal kunt gebruiken. Ben je geïnteresseerd? Ik vertel je er graag alles over!
Mijn leverancier is Magnesium Forever en zij leveren zeer zuivere magnesiumproducten, zonder onnodige toevoegingen of vulstoffen. Meer informatie kan je vinden op de site van mijn leverancier www.magnesium-forever.nl.